Umgang mit Stress in Beruf und Alltag
Müdigkeit? Stress? Überlastung? Immer mehr Menschen leiden unter den steigenden privaten und beruflichen Anforderungen. Dies kann auf die Dauer krank machen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, erste Anzeichen zu erkennen, ihre Situation zu analysieren und besser mit Stress umzugehen.
- Contenu
-
Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen
- Objectifs
-
Die Teilnehmenden
- lernen, mit Stress umzugehen
- Public cible
-
Mitglieder und Interessierte
- Intervenante
- Sybille Wölfing (Erwachsenenbildnerin)
- Date
- 12.12. - 13.12.2023
- Heure
- 10:00 - 16:00
- Lieu du cours
- Balsthal, Hotel Balsthal
- Prix
-
Prix Membres Non-membres Frais de cours gratuit CHF 820.00Frais d'alimentation gratuit CHF 140.00Frais de nuitée gratuit CHF 180.00
- Numéro
- D2.5.2309
- Places libres
- -1