Umgang mit Stress in Beruf und Alltag
Müdigkeit? Stress? Überlastung? Immer mehr Menschen leiden unter den steigenden privaten und beruflichen Anforderungen. Dies kann auf die Dauer krank machen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, erste Anzeichen zu erkennen, ihre Situation zu analysieren und besser mit Stress umzugehen.
- Inhalt
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Standortbestimmung, Stressanalyse, Zielsetzungen, Umgang mit Belastungen
- Ziele
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Die Teilnehmenden
- lernen, mit Stress umzugehen
- Zielpublikum
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Mitglieder und Interessierte
- Referentin
- Sybille Wölfing (Erwachsenenbildnerin)
- Datum
- 12.12. - 13.12.2023
- Uhrzeit
- 10:00 - 16:00
- Kursort
- Balsthal, Hotel Balsthal
- Preise
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Preise Mitglieder Nichtmitglieder Kursgebühr kostenlos CHF 820.00Verpflegung kostenlos CHF 140.00Übernachtung kostenlos CHF 180.00
- Nummer
- D2.5.2309
- Freie Plätze
- -1