Wen-Do, Selbstverteidigung für Frauen - Zusatzkurs
Le Wen-Do est une méthode d’autodéfense pour femmes, enseignée par des femmes. Il permet de révéler à chacune son potentiel de force et de puissance. Chaque femme peut être en mesure de se défendre et d’assurer sa propre sécurité en apprenant à dépasser sa peur.
- Contenu
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Techniques d’autodéfense adaptées à la morphologie des femmes – Techniques
verbales – Confiance et affirmation de soi – Aspects juridiques et démarches
en cas d’agression
- Objectifs
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Les participantes seront en mesure de
- connaître et utiliser des techniques d’autodéfense
- tenir compte de leurs émotions dans des situations d’agression
- développer leur confiance en toute situation
- connaître les aspects juridiques et les démarches en cas d’agression
- Public cible
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Femmes
- Autres infos
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Ce cours est à la portée de toute femme, sans distinction d’âge et sans
entraînement physique particulier.
- Intervenantes
- Jeanne Allemann (Formatrice Wen-Do)
Livia Boscardin (Formatrice Wen-Do) - Date
- 07.12.2023
- Heure
- 09:30 - 16:45
- Lieu du cours
- Zürich, Jugendherberge
- Prix
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Prix Membres Non-membres Frais de cours gratuit CHF 410.00Frais d'alimentation gratuit CHF 50.00
- Numéro
- D2.5.2326
- Places libres
- 3