Als Chauffeuse/Chauffeur gesund bleiben: Ernährung und Ergonomie - asa
Der Rücken schmerzt, der Magen knurrt und der Stau auf der Autobahn sorgt für Verspätung. Für Chauffeusen und Chauffeure ist dies leider oft Alltag. Wir zeigen in diesem Kurs, wie gute Ernährung und ein optimal eingestellter Fahrersitz einen langen Arbeitstag angenehmer machen können.
- Contenu
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Ergonomische Arbeitsweise, gesunde Ernährung im Beruf, Lasten tragen, Fitness
- Objectifs
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Die Teilnehmenden
- kennen die ergonomischen Grundlagen
- wenden die wichtigsten Ernährungsgrundsätze an
- lernen einfache Fitnessübungen
- Public cible
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Insbesondere Bus- und Carfahrer:innen (Kategorie D/D1) im Personentransport sowie Lastwagenfahrer:innen (Kategorie C/C1) im Gütertransport
- Autres infos
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Durch die asa anerkannte Weiterbildung für Chauffeusen und Chauffeure (CZV).
- Intervenante
- Daniela Biberstein (Ergonomistin)
- Date
- 16.05.2024
- Heure
- 08:15 - 17:30
- Lieu du cours
- Olten, Hotel Olten
- Prix
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Prix Membres Non-membres Frais de cours gratuit CHF 410.00Frais d'alimentation gratuit CHF 50.00
- Numéro
- D2.2.2407
- Places libres
- 1